Figur- und Muskeltraining im AktiVita Quedlinburg

"Alleskönner" MuskulaturRegelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand. mehr erfahren

Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren... mehr erfahren

Maßgeschneidertes FitnesstrainingStändige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen Sie schneller an Ihre individuellen Ziele. mehr erfahren

Eine gute Figur machen...Gezieltes Figurtraining im Fitnessstudio strafft Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeugen Sie sich selbst! mehr erfahren

Optimiertes Herz-Kreislauf TrainingUnser Herz-Kreislauf-Zirkel ermöglicht Ihnen in weniger als 20 Minuten ein maximal effektives Training für Ihr Herz-Kreislauf-System durchzuführen. mehr erfahren

Die revolutionäre KraftstationKinesis One im AktiVita Fitnessstudio Quedlinburg ermöglicht Ihnen ein sanftes Training in allen Trainingsstufen. Mit Kinesis One trainieren Sie Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig. mehr erfahren

Functional TrainingBeim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten. mehr erfahren

Faszien-Training als Jungbrunnen...Faszien-Training im AktiVita Fitnessstudio Quedlinburg . Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Testen Sie es selbst... mehr erfahren

Effektiver, einfacher, schneller...Die Trainingsmethoden von eGym ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein Durchlauf dauert dabei nur 11,5 Minuten. Probieren Sie es aus! mehr erfahren